Hallo zusammen!

Hallo zusammen, bald beginne ich mit meinem Sleepblog. In meinem Blog erfahrt ihr, wie meine Schlafqualität ist und wann oder warum sie sich verändert. Meine Resultate vergleiche ich immer miteinander, um zu sehen, was einen grossen Einfluss auf meinen Schlaf hat und was nicht. So kann ich euch dann Sachen, die einen schlechten Einfluss auf den Schlaf haben, abraten.

In diesem Eintrag zeige ich euch, über was ich in den nächsten fünf Bloggs schreiben werde.

Bei meinem ersten informativen Blog Eintrag werde ich euch meine Smart Watch vorstellen und erklären. Bei diesem Blogg mache ich natürlich noch keinen Selbstversuch. Es wird ein theoretischer Eintrag sein.

Beim meinem zweiten Eintrag stelle ich euch die App Huawei Wear vor. Bei diesem Blog werde ich also auch keinen Selbstversuch machen.

Bei meinem dritten Eintrag werde ich den ersten Selbstversuch machen. Ich werde schauen wie mein Schlaf ist, wenn ich mich ganz normal verhalte bevor ich schlafen gehe. D.h. ich werde das machen, was ich jeden Abend mache. Den Schlaf kann ich mit meiner Uhr überwachen und dann die Resultate auswerten. Meine Resultate werde ich mit dem Schweizer Schlafdurchschnitt vergleichen und Schlüsse daraus ziehen.

Als vierten Blog werde ich einen weiteren Selbstversuch machen. Ich ändere meine Routine bevor ich schlafen gehe. Ich werde nämlich TV schauen. Auch bei diesem Versuch messe ich meine Schlafqualität und vergleiche sie mit meinem ersten Experiment.

Ich fände es noch cool, wenn ihr eure Schlafqualität in die Kommentare schreiben würdet. So kann ich dann in den Blogs auch auf euch eingehen.

Ich hoffe ihr verschlaft meine Blogs nicht. Bis zum nächsten Mal.