Unter Vegetarismus versteht man eine Ern\u00e4hrungsform, bei der auf den Verzehr von Tieren verzichtet wird. Dazu geh\u00f6ren alle Tiere, nicht nur S\u00e4ugetiere, sondern auch V\u00f6gel, Fische und Insekten. Aber es geht nicht nur um das Fleisch, sondern auch um Speisefetts\u00e4uren, Gelatine, Rinder- oder H\u00fchnerbr\u00fche usw.. Milchprodukte und Eier kann man je nach dem konsumieren oder nicht. Es gibt verschiedene Arten von Vegetarismus.<\/p>\n\n\n\n
Beim Einkaufen kannst du dich an diesem Logo orientieren, damit du weisst, dass diese Produkte vegetarisch sind.<\/p>\n\n\n\n
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Flexitarisch:<\/strong><\/p>\n\n\n\n So werden die Menschen bezeichnet, die vegetarische Erfahrung weitgehend bevorzugen, doch manchmal auch Fleisch essen. Manchmal gibt es f\u00fcr sie eine Regel: Sie essen z.B. nur einmal in der Woche oder einmal im Monat Fleisch. Somit werden ihre Bed\u00fcrfnisse noch Fleischkonsum abgedeckt.<\/p>\n\n\n\n Pescetarisch:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pescetarier verzichten auf das Fleisch von Landtieren, essen aber Fisch und andere Meerestiere. Es gibt viele Menschen, die Fisch nicht als Fleisch anerkennen und es gibt andere, die sagen, dass auch Fische Fleisch sind. <\/p>\n\n\n\n Vegetarisch:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Das ist die klassischste Ern\u00e4hrungsform, die man kennt. Vegetarier essen weder Fisch noch Fleisch, konsumieren aber alle anderen tierischen Produkte wie Milch, Honig oder Eier.<\/p>\n\n\n\n Lakto-ovo-vegetarisch:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Lakto-ovo-Vegetarier verzichten auf Milch, Eier, Fleisch und Fisch, aber sie konsumieren z.B. Honig.<\/p>\n\n\n\n Ovo-Vegetarisch<\/strong><\/p>\n\n\n\n Das einzige Tierprodukt, das sie zu sich nehmen, sind Eier.<\/p>\n\n\n\n Lakto-vegetarisch<\/strong><\/p>\n\n\n\n Sie konsumieren nur Milch-Produkte als tierische Produkte.<\/p>\n\n\n\n Gr\u00fcnde:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Die Fleischindustrie w\u00e4chst und w\u00e4chst, immer mehr Ressourcen werden im Rekordtempo aufgebraucht. Dar\u00fcber werde ich dir bei einem anderen Blog – Post erz\u00e4hlen. Weniger Fleisch, weniger Hunger! Die vegetarische Ern\u00e4hrung schont die Umwelt und hilft, den Welthunger zu bek\u00e4mpfen. Es ist ineffizienter, Tiere aufzuziehen und zu schlachten, als Gem\u00fcse oder Getreide anzubauen. Eine Person, die Fleisch konsumiert, braucht 20-mal mehr landwirtschaftliche Nutzfl\u00e4che als ein Vegetarier.\u00a0 Es gibt auch Personen, die \u00dcbelkeit, Brechreiz oder eine starke Abneigung beim Fleischkonsum versp\u00fcren. Sie versp\u00fcren schon beim Geruch von Fleisch Ekel. Die Universit\u00e4t Jena befragten Vegetarier und es kam heraus, dass 11 Prozent dieser Menschen dieses Gef\u00fchl haben, vor allem Frauen. Dies sind einige Gr\u00fcnde, warum man sich f\u00fcr die vegetarische Ern\u00e4hrung entscheidet, nat\u00fcrlich gibt es noch weitere Gr\u00fcnde. \u00a0<\/p>\n\n\n\n F\u00fcr einen Monat werde ich mich vegetarisch (klassisch) ern\u00e4hren und werde euch auf meine Reise mitnehmen. Falls es dich interessiert, werde ich dir im n\u00e4chsten Blogpost einige Rezepte pr\u00e4sentieren. Hoffentlich hattest du so viel Spass beim Lesen wie ich beim Schreiben. Bis zum n\u00e4chsten Mal. \ud83d\ude42 <\/p>\n\n\n\n Quellen: <\/strong><\/p>\n\n\n\n „>https:\/\/wirtschaftslexikon.gabler.de\/definition\/vegetarismus-120662><\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/eatsmarter.de\/ernaehrung\/news\/fuenf-gruende-warum-besser-vegetarier#:~:text=Vegetarische%20Ern%C3%A4hrung%20hilft,%20den%20Welthunger%20zu%20bek%C3%A4mpfen.%20Tiere,Mal%20weniger%20landwirtschaftliche%20Nutzfl%C3%A4che%20als%20f%C3%BCr%20einen%20Fleischesser.<\/a><\/p>\n\n\n\n https:\/\/www.desired.de\/diaet\/gesunde-ernaehrung\/vegetarische-ernaehrung\/<\/a><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Herzlich Willkommen zu meinem ersten Blogpost. Weisst du was Vegetarismus bedeutet? Warum sich Menschen vegetarisch ern\u00e4hren? Dies erf\u00e4hrst du hier bei meinem Blogpost. Viel Spass beim Lesen! Bedeutung: Unter Vegetarismus versteht man eine Ern\u00e4hrungsform, bei der auf den Verzehr von Tieren verzichtet wird. Dazu geh\u00f6ren alle Tiere, nicht nur S\u00e4ugetiere, sondern auch V\u00f6gel, Fische … Warum wird man zum Vegetarier?<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":194,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ksr-lu.ch\/vegiblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ksr-lu.ch\/vegiblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ksr-lu.ch\/vegiblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ksr-lu.ch\/vegiblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/194"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ksr-lu.ch\/vegiblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/ksr-lu.ch\/vegiblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110,"href":"https:\/\/ksr-lu.ch\/vegiblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10\/revisions\/110"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ksr-lu.ch\/vegiblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksr-lu.ch\/vegiblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksr-lu.ch\/vegiblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}