Hast du dir auch mal vorgenommen dich gesünder zu ernähren, ein bisschen Sport zu treiben oder einfach mal eine Diät zu starten, jedoch ohne Erfolg? Dann bist du hier genau richtig!
In meinem Blog erkläre und verrate ich dir einige Tipps und Tricks, die dir vielleicht noch gar nicht bekannt waren und die dir vielleicht, wenn du noch Anfänger bist, helfen können beim Starten.
Danach möchte ich euch verdeutlichen, welche Rolle die Ernährung im Ganzen spielt, wie wichtig sie ist und in welcher Verbindung sie steht.
Natürlich tauchen dabei auch Probleme, Misserfolge und Nachteile auf. Jedoch diese werde ich versuchen zu begründen und verbessern.
Später erläutere ich, was für eine Auswirkung es auf die eigene Gesundheit und auf den veränderten Körper hat.
Viel Spass und bis zum nächsten Mal!
