Bist du öfters müde und erschöpft? Würdest du gerne erfahren, wie man die Müdigkeit und Erschöpfung für alle Male entfernt? Dann ist das hier genau das Richtige für dich!
- Für den Anfang erfährst du, was das Powernapping ist.
- Im zweiten Teil erfährst du, was die Meditation ist.
- An dritter Stelle kannst du erfahren wozu man es betreibt
- Zum vierten untersuchen wir verschiedene Variationen von den Übungen
- Meine Erfahrungen (Powernap)
- Meine Erfahrungen (Meditation)
- Ich sage dir ob es sich lohnt oder nicht
- Du erfährst ob die Ausführung in der Schule/Arbeitsplatz möglich ist.
- Wir machen einen parallelen Vergleich vom buddhistischem und hinduistischem Meditieren.
Ich hoffe, dass dir mein Blog gefallen wird. Falls du Fragen hast, kannst du sie mir gerne in die Kommentare schreiben.
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