Hallo auf meinem Blog Da ich noch nicht so viel Erfahrung mit Mentaltraining habe, dieses Thema mich aber sehr interessiert, habe ich beschlossen mich im Internet genauer darüber zu informieren. Dabei habe ich mich plötzlich gefragt, woher das Mentaltraining überhaupt kommt und wer auf die geniale Idee kam, Mentalcoaching im Sportbereich zu machen. Darum geht […]
Monat: April 2017
Vorbereitung an einem Spieltag
Hallo zu meinem neuen Beitrag. Ich möchte euch gerne berichten, wie ein Spieltag bei mir idealerweise abläuft. Also wie ich mich auf das Spiel vorbereite und was sehr wichtig für die optimale Vorbereitung ist. Sicher ist nicht für jeden die gleiche Vorbereitung gut aber ich habe damit gute Erfahrungen gemacht. Als Grundlage und etwas vom Wichtigsten ist […]
Die richtige Ausrüstung- Teil 1
Hallo zusammen. Wisst ihr, was man zum Handball Spielen alles braucht? Die richtige Ausrüstung ist nämlich sehr wichtig, wie ihr im Laufe des Beitrages merken werdet. Warum das so ist, werde ich euch in diesem Beitrag erklären. Das Allerwichtigste bei der Ausrüstung sind sicher die richtigen Handballschuhe. Die Handballschuhe sollen gut stützen und gut […]