So meine Lieben ich habe euch jetzt eine Zeit lang Tipps mit auf den Weg gegeben wie ihr eure Diät am besten gestalten könnt. Dabei basierte ich mich praktisch nur auf eigene Erfahrungen. Wie schon in einem Beitrag erwähnt habe ich selber sehr lange eine Diät gemacht und weiss wie schwer es manchmal sein kann dran zu bleiben. Ich hoffe wirklich, dass meine Tipps euch etwas gebracht haben. Ich weiss es ist leicht gesagt zu sagen, dass man dran bleiben soll oder das es gut kommt. Ich habe aber herausgefunden, dass eine Diät viel mit Motivation zu tun hat und ich glaube ich habe euch diese mit meinen Blogbeiträgen mitgeben können. Ich würde natürlich gerne eure Erfahrungen mit Diäten hören und wie es bei euch so war. Ich freue mich schon auf eure Kommentare 🙂
Miguel Pereira
-> zu Bewertende Blogbeiträge: Psychische Belastungen und Motivation bei der Diät