Indigo

Hallo meine lieben Leserinnen und Leser   Ich hoffe euch haben meine Blogeinträge gefallen und ich konnte euch einen guten Einblick ins Thema Meditation geben. Für mich war diese Reise sehr lehrreich und spannend da ich verschiedene Arten von Meditationen ausprobieren konnte und euch von meinen Erfahrungen erzählen konnte. Meine Reise half mir wenn ich […]

Hey, heute erzähle ich euch von einer neuen Meditation die ich in den Ferien ausprobiert habe. Es handelt sich um eine so genannte Bergmeditation, diese Meditation ist dafür da um seine innere Stärke zu stärken und um Gelassenheit zu gewinnen. Die Meditation startet so, dass man sich einen Berg vorstellt mit geschlossenen Augen. Man soll […]

Hey, heute werde ich dir etwas allgemeines über die Meditation erzählen:)   Wenn du an Meditation denkst kommt dir sicher ein Mönch, der im Schneidersitzt auf dem Boden sitzt und seine Augen geschlossen in den Kopf. Viele Leute verbinden das Meditieren automatisch mit dem Buddhismus und man geht davon aus das jeder der meditiert zum […]

Hey, hey schön, bist du immer noch da. Schreibe mir doch mal in den Kommentaren ob du die Meditation ausprobiert hast und wie sie sich für dich angefühlt hat:)  Ich habe eine neue Erfahrung, die ich mit dir teilen möchte. Gestern Abend habe ich eine geführte Meditation zum Einschlafen gemacht. Ich habe mir bei Spotify […]

Hey welcome back! Es freut mich, dass ich dein Interesse für meinen Blog wecken konnte. Schön, wenn ich dich weiterhin mitnehmen kann auf die Reise in die Welt der Meditation. Heute werde ich dir von einer meiner Erfahrung mit Meditationen erzählen. Ich habe eine eigene Meditation durchgeführt, bei der ich mich von meinem Stress lösen […]

Hey, Hey, du kennt das bestimmt: Du kannst nichts gegen den ganzen Stress in der Schule tun und es wird sooo viel von dir gefordert. Ja, auch ich kenne das! Deswegen habe ich angefangen zu meditieren, um zu mir selbst und zu mehr innerer Ruhe zu finden. Vielleicht hast du bereits erste Erfahrungen mit Mediation […]