Hallo zusammen:)
Wie du vermutlich schon weisst, werde ich drei Selbstversuche machen, in denen ich versuche, möglichst wenig Zeit an meinem Handy zu verbringen. Mein Ziel ist es jedoch nicht, meine Handyzeit auf Null zu reduzieren. In diesem Blog-Post werde ich euch meine Alternativen zum Handykonsum und meine Erwartungen und Ziele der Selbstversuche präsentieren.

Das sind meine Alternativen:

  • Ein Buch lesen
  • Lernen
  • Aktivitäten mit meiner Familie tätigen
  • Sport machen
  • Etwas backen oder kochen
  • Mein Zimmer aufräumen oder umgestalten
  • Mehr für den Musikunterricht üben
  • Einfach mal nichts tun
  • Früher schlafen gehen

Ich werde drei verschiedene Selbstversuche durchführen, welche je eine Woche dauern. In jeder Woche werde ich drei neue Alternativen ausprobieren, sodass ich dann insgesamt neun Aktivitäten ohne Handy habe.

Mein momentaner Wochendurchschnitt meiner Handyzeit liegt bei ca. 1.5 Stunden pro Tag.  Mein Ziel ist, es diesen Durchschnitt um eine Stunde zu reduzieren, das würde heissen, dass ich an einem Tag nur noch ca. 30 Minuten an meinem Handy verbringen könnte. Wenn ich die Alternativen regelmässig und richtig ausführe, werde ich das vermutlich auch schaffen. Ich denke jedoch, dass ich am Wochenende länger am Handy sein werde, da ich dann viel mehr Zeit habe als unter der Woche. Nach den drei Selbstversuchen erhoffe ich zu sehen, welche Alternative meinen Handykonsum am stärksten senken konnte und welche am spannendsten war.

Wenn du noch eine andere, coole Alternative zum Handykonsum kennst, kannst du sie gerne in die Kommentare schreiben und ich kann sie austesten.
In meinem nächsten Blog werde ich meinen ersten Selbstversuch durchführen und dir darüber berichten.

Also, bis zum nächsten Mal.