Hallo zusammen:)
Wenn man viel am Handy ist, hat das verschiedene körperliche Auswirkungen. Diese stelle ich dir in diesem Blog-Post vor:

Strahlung
Ein Handy strahlt sogenannte Mikrowellen aus. Diese Strahlen führen einerseits zu einer Überproduktion von freien Radikalen, welche die Körperzellen schädigen und anderseits zu einer Unterdrückung der körpereigenen Antioxidantien, welche den Körper vor Krankheiten und einem schnellen Alterungsprozess schützen. Wenn man das Handy zu lange bei sich hat, kann das auch zu Unfruchtbarkeit führen.

Handy-Nacken
Eine weitere Folge von hohem Handykonsum ist der sogenannte Handy-Nacken. Die Nackenmuskulatur wird durch das Neigen des Kopfes besonders belastet. Bei einer normalen Haltung lasten etwa fünf Kilogramm auf unserem Halswirbel, bei geneigter Haltung kann sich das Gewicht auf 27 Kilogramm erhöhen.
Hier findest du ein Video, wie du deinem Handynacken vorbeugst oder ihn loswirst.



Krebsrisiko
In den USA haben Forscher 2500 Ratten und Mäuse über zwei Jahre Mikrowellen ausgesetzt, um zu beobachten, ob diese Strahlen das Krebsrisiko erhöhen. Bei den Tieren entwickelten sich bösartige Tumore im Hirn und am Herzen, was zeigte, dass das Krebsrisiko tatsächlich erhöht wurde.
Es hat auch eine australische Studie darüber gegeben, jedoch mit Menschen. Diese Forscher kamen auf ein anderes Ergebnis, denn es gab keine deutliche Zunahme bei den Krebserkrankungen.

Kurzsichtigkeit
Die letzte Folge vom Handykonsum, die ich dir noch vorstelle, ist die Kurzsichtigkeit. Eine sehr häufige Ursache von Kurzsichtigkeit ist die Naharbeit, also jede Tätigkeit, die das Auge zu langer Nahsicht zwingt. Dadurch muss die Brennweite im Auge angepasst werden. Diesen Vorgang nennt man Akkommodation. Durch die, in diesem Fall, Nahakkommodation wird das Auge dazu angeregt, in die Länge zu wachsen und somit entsteht der zu lang gewachsene Augapfel. Wenn jetzt also Lichtstrahlen zum Auge gelangen, treffen sich diese nicht auf der Netzhaut, sondern schon davor. Deswegen ist die Brechkraft zu hoch. Das führt dann dazu, dass man Dinge in weiter Entfernung weniger deutlich erkennen kann, also dass man kurzsichtig ist.
Bis zum 15. Lebensjahr wächst das Auge am meisten, danach nur noch sehr langsam. Aus diesem Grund ist es für Kinder und Jugendliche von Vorteil, wenn sie nicht zu lange auf ihr Handy starren.

Ursachen der Kurzsichtigkeit

Daraus kann man also schliessen, dass es schädlich ist, wenn man sehr lange an seinem Gerät ist. Wenn man aber einen gemässigten Handykonsum hat und zwischen den Handyzeiten Pausen macht, um beispielsweise die Augen zu entspannen, sind die Schäden sehr gering.
In meinem nächsten Blog werde ich euch noch die psychischen Folgen des Handykonsums vorstellen.

Also, bis zum nächsten Mal.

Quellen:
Verbraucherwelten: „Wie schädlich ist das Handy wirklich?“
https://www.verbraucherwelten.de/wie-schaedlich-ist-das-handy-wirklich/#:~:text=Ja%2C%20auf%20Dauer%20kann%20das%20Tragen%20des%20Handys,Radikalen%20sowie%20zur%20Unterdr%C3%BCckung%20der%20k%C3%B6rpereigenen%20Antioxidantien%20f%C3%BChrt. [6.11.20]

Gesundernähren: „Was sind Antioxidantien und freie Radikale“ https://gesundernaehren.info/antioxidantien-und-freie-radikale/ [6.11.20]

Brillen & Sehhilfen: „Achsenmyopie: Kurzsichtigkeit durch zu langen Augapfel“ https://www.brillen-sehhilfen.at/kurzsichtigkeit/achsenmyopie.php [19.11.20]

Focus: “ Kurzsichtig durch Smartphone-Nutzung“
https://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/sehen/fehlsichtigkeit/kurzsichtig/kurzsichtig-durchs-smartphone-in-zukunft-koennte-jedes-zweite-kind-eine-brille-brauchen_id_5314830.html#:~:text=%20Daneben%20gibt%20es%20f%C3%BCr%20Kinder%20noch%20zwei,dem%20Smartphone%20immer%20mal%20wieder%20durchs…%20More%20 [19.11.20]

Ergotopia: „Handynacken loswerden“
Handynacken loswerden – 2 Minuten täglich gegen den Nerd Neck ✅ – YouTube [15.11.20]