Monat: Mai 2021

Hallo Freunde, dies wird leider mein letzter Blogeintrag sein. Ich danke dir sehr, dass du alle meine Blogeinträge durchgelesen hast und ich hoffe das du viel neues über Basketball gelernt hast! In diesem Blogeintrag geht es wie vorangesagt um die berühmtesten Basketballspieler, die in der NBA spielen. Am Schluss schreibe ich noch über meine 3 Coaches, die nun in Aargau und Zürich weiter trainieren.

Ich zähle dir einige Basketballspieler auf und die wichtigsten Fakten, die du wissen solltest. Wir fangen mit einem Spieler an den wahrscheinlich alle kennen, der auch mein Lieblingsspieler ist:

 Michael Jordan:

• Trikotnummer: 23
•  er spielte zwischen 1984-2003 in der US-Profilliga NBA mit zwei Unterbrechungen                                                        
• Grösse: 1.98Meter gross                                                                                                                                                                       
• Position: Shooting Guard    
• ­ Michael Jordan hat etwa 5Titelgewinne wie z.b NBA-Meisterschaft(6x) oder auch NCAA Division |        Basketball Championship   
• Michael spielte für «Chicago Bulls»                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

Kobe Bryant:

• Trikotnummer: 24
• 23.August 1978 in Philadelphia, † 26.Januar 2020 in Kalifornien
• Bryant spielte seine gesamte Profilkarriere (1996-2016) für die Los Angeles Lakers in der NBA
• Bryant gewann insgesamt fünf Meisterschaften
• Grösse: 1.98Meter gross
• Position: Shooting Guard/ Small Forward
• Bryant starb bei einem Helikopterabsturz mit seiner Tochter Gianna (†13)

LeBron James:

• Trikotnummer: 23
•  LeBron spielt bei den Los Angeles Lakers in der nordamerikanischen Profiliga NBA
• Grösse: 2.06Meter gross
• Position: Small Forward
• Er brachte zu Beginn der NBA-Saison zwei Rekorde: zum einen erreichte er die 500-Assists-Marke ein halbes Jahr früher als Magic Johnson, zum anderen war er beim Erreichen der 2000- Punkte-Marke über ein Jahr schneller als Kobe Bryant.

Karl Malone:

• Grösse: 2.06Meter gross
• Position: Power Forward
• Spitzname: The Mailman (der Postbote)
• Er wurde «The Mailman» genannt, weil er als Power Forward seine Bälle in den Korb so zuverlässig wie der Postbote seine Briefe in den Kasten warf.

Bogdan Bogdanovic:

• Trikotnummer: 13
• Liga: NBA
• Grösse: 1.98Meter gross
• Verein: Atlanta Hawks (seit 2020)
• Er spielte von 2014-2017 in der Türkei bei Fenerbahce Ülker

Nun geht es um meine Coaches, die ich alle vorstellen werde:

Mein Hauptcoach war Marijana Milenkovic:

• Trikotnummer: 1, 10,7
• Grösse: 1.75
• Liga: Nationalmannschaft
• Spielt in Aargau
• Spitzname: Marry

Dijana Milenkovic

• Trikotnummer: 3,8
• Grösse: 1.74
• Liga: Nati a
• Spitzname: Didi

Kristina Milenkovic

• Trikotnummer: 3,9
• Spitzname: Kiki
• Grösse: etwa 1.74
• Spielt auch in der Nationalmannschaft in Aargau

Hier sind noch weitere Bilder von Marry, Didi und Kiki:

Das war mein letzter Blogeintrag, danke viel Mal fürs vorbeischauen!

Hallo mein Freund, wie schon im letzten Blogeintrag erwähnt, geht es heute um die Spielregeln. Ich erkläre zuerst die einfachsten Spielregeln, die du wissen solltest:

1. Die erste Regel macht jedes Team anders, aber bei uns musste man immer zuteilen wer welchen Spieler deckt. Also bevor wir aufs Feld gehen teilen wir jedem einen Spieler zu, aber nur von denen die auch auf dem Feld sind, nicht die die auf der Bank sind. Denn wenn es einen Austausch gibt, also das ein Spieler neu ins Feld kommt übernimmt die Person einfach den Spieler, der gedeckt werden muss.
2. Im Basketball ist die Defensive am wichtigsten, genau deshalb muss man immer, wenn die Offensive zu Ende geführt wurde, also egal ob man getroffen hat oder nicht, wenn die Gegenmannschaft den Ball hat müssen alle sofort in der Defensive bereit sein. Dabei muss immer beachtet werden das man schneller ist als die Gegner, was für mich nie ein Problem war, doch wir hatten einige langsame Spielerinnen im Team. Dies führt zu einem Problem, denn dann müssen die Personen in der Defensive 2 Spieler decken und nicht nur einen.
3. Es gibt vier verschiedene Arts von Fouls: persönliches Foul(das ist ein Defensives oder Offensives Foul), technisches Foul(technische Fehler und Disziplinlosigkeit), unsportliches Foul( wenn man sehr harten Kontakt hat und den Ball nicht gewonnen hat), disqualifizierendes Foul(grobe Unsportlichkeit)
4. Es gibt die 24-Sekunden Regel die sehr wichtig ist (auf Englisch Shot Clock=Wurfuhr). Auf der Wurfuhr werden 24 Sekunden heruntergezählt, die ein Angriff max. dauern darf. Die Zeit zählt ab dem Einwurf des Balls.
5. Die 8-Sekunden-Regel: Wenn eine Mannschaft den Ball bekommt, muss sie es schaffen ihn innerhalb von acht Sekunden aus der eigenen Hälfte in das Spielfeld des Gegners zu befördern.
6. Die 3-Sekunden-Regel: Die Abwehrspieler dürfen sich bei einem Angriff maximal drei Sekunden lang in der gegnerischen Zone befinden. Es spielt keine Rolle, ob sie in Ballbesitz sind oder nicht.
7. Die 5-Sekunden-Regel: Ein Spieler darf beim Einwurf nur maximal fünf Sekunden lang festhalten. Wenn die Regel nicht beachtet wird dann bekommt die gegnerische Mannschaft einen Einwurf.
8. Die Schrittfehler werden im Basketball auch sehr beachtet, denn die muss man von Anfang an lernen und richtig anwenden können. Sobald der Spieler im Ballbesitz aufhört zu dribbeln, darf er nur noch zwei Schritte machen. Dann muss der Ball gepasst oder in den Korb geworfen werden. Sein Standbein darf beim Wurf angehoben werden, aber nicht wieder aufgesetzt werden.

Hier wäre ein Video wie das aussehen sollte:

Dies waren die wichtigsten Spielregeln, die beachtet werden müssen. In meinem nächsten Blog geht es um berühmte Baskteballer, die jeder kennen sollte.

Hallo meine Freunde, in meinem heutigen Blogeintrag geht es um meine ersten Erfahrungen in Basketballturnieren und in den Trainings. Meine Mitspielerinnen haben andere Erfahrungen gemacht als ich, dies ist jedoch normal. Mein erstes Training fand vor zwei Jahren statt, ich war sehr nervös, denn ich hatte schon viele Sportvereine verschiedener Sportarten besucht, bei denen ich nicht sehr nervös war, aber beim Basketball hatte ich ein leichtes Kribbeln im Bauch, denn ich wusste, das wird die Sportart sein, die ich nie verlernen werde, weil ich sie schön immer ausgeübt habe. Ich würde mich gerne zum Coach weiterbilden oder Schiedsrichterin werden.

Als ich neu dazu kam, war ich am Anfang ein bisschen schockiert, dass so viele Mädchen dort waren. Weil das ist der einzige Verein der U17 Mädchen hat und ich dachte nicht, dass so viele Mädchen Basketball spielen. Mir wurde jedoch direkt die Lizenz gegeben, damit ich im Team direkt mitspielen darf. Mein Coach sah sehr viel Potenzial in mir und wollte mich unbedingt dabeihaben. Ich habe mich auch sehr gut und sehr schnell mit den Mädels verstanden, was zur Folge hatte, dass wir auch ausserhalb des Trainings sehr viel Kontakt haben. Ich war zwar im Team die Einzige, die neu war, doch ich habe gleich gut gespielt wie andere, die schon über 8 Jahre spielen, deshalb war mein Coach sehr überzeugt von mir. Ich war immer sehr motiviert in den Trainings, obwohl ich wusste, dass es sehr anstrengend wird. Wir mussten immer am Anfang 20 Minuten Springseilen und danach sprinten oder Kraftübungen machen. Nach dem Aufwärmen liegt der Fokus vor allem auf der Defensive und auch auf unserem Ball Handling, also wie kontrolliert wir mit dem Ball umgehen können.

Nun erzähle ich euch wir mein erster Match abgelaufen ist, und zwar hatte ich meinen ersten Match in Zürich. Ich war sehr aufgeregt, weil ich vor dem noch nie einen Basketballmacht hatte, ich habe auch nicht lange trainiert, doch ich durfte direkt mitmachen. Die Spielerinnen wurden während dem Match immer ausgewechselt, ich war am Anfang sehr unsicher und wollte erst zuschauen, bevor ich selbst spiele. Bevor ich spielen durfte, sagte mein Coach mir « zeig allen, was du kannst und was du bei mir gelernt hast, ich weiss das du das kannst!», das motivierte mich dann sehr und ich habe mein Bestes gegeben.

Nach einer Zeit fing unser Coach an zu schreien, sie wollte uns auf diese Art und Weise verbessern und uns so Tipps geben. Zwischen durch hat sie immer Pausen gemacht, um uns zu sagen, was wir noch besser machen können. Die meisten hatten es nicht gern, dass unser Coach so auf uns schreite, doch ich fand es sehr gut, weil das auch eine Art Motivation für mich ist.

In meinem nächsten Blogeinträgen geht es weiter mit einigen Spielregeln, die du wissen solltest!